Усиленная домашняя модель · доставка по Латвии 7 €

Инверсионный стол для растяжки и разгрузки спины

Широкая мягкая спинка, поясничная подушка, регулируемый подголовник и надёжная фиксация ног. Электричество не требуется.

250 €цена тренажёра
7 €доставка по Латвии
136,08 кгмаксимальная нагрузка
150–193 смрегулировка по росту
250 €Доставка 7 €
Вопросы и заказ: +371 29 554 041
Видео-презентация

Видео-презентация инверсионного стола

Ролик крупно показывает тренажёр в интерьере, его пропорции и основные элементы конструкции.

Полная демонстрация

Инверсионный стол: полная демонстрация

Полноэкранный ролик показывает полную инверсию, переворот вниз головой и плавный возврат в исходное положение. Видео зациклено и воспроизводится без звука до ручного включения.

Полная инверсия на инверсионном столе SPINE RELAX PRO в современном интерьере

Максимальная амплитуда наклона

Полная инверсия для глубокой разгрузки спины

Прочная рама, мягкая спинка, большие поручни и надёжная фиксация ног позволяют плавно перейти к комфортному углу наклона. Начинайте с небольшого угла и увеличивайте его постепенно, ориентируясь на самочувствие.

Дополнительная видеодемонстрация

Плавное изменение положения на инверсионном столе

Это видео показывает спокойный переход из исходного положения к инверсии и обратно. Хорошо видно, как тренажёр ведёт себя в движении и как пользователь контролирует наклон.

Демонстрационная модель рядом с инверсионным столом SPINE RELAX PRO
Демонстрационная модель и тренажёр

SPINE RELAX PRO в интерьере

Яркий кадр помогает сразу оценить размер тренажёра, посадку и то, как он смотрится в комнате.

Сразу в начале — движение

Упражнение на пресс в перевёрнутом положении

Короткий ролик показывает, как на инверсионном столе можно выполнять подъём корпуса после надёжной фиксации ног. Та же демонстрация работает маленьким живым кадром в центре первого экрана.

Полная инверсия на инверсионном столе SPINE RELAX PRO
Подъём корпуса на инверсионном столеНачинайте только после правильной настройки тренажёра и надёжной фиксации ног. Движение выполняйте плавно и без рывков.

Эффективное вытяжение позвоночника

Инверсионный стол для разгрузки спины, осанки и глубоких мышц

Инверсионный стол — это приспособление для эффективного вытяжения позвоночника, выпрямления осанки и укрепления глубоких мышц спины, мышц пресса, а также для укрепления мышц колен и тазобедренных суставов.

При естественном растяжении позвоночника на инверсионном столе используется собственный вес тела, который растягивает позвоночник и увеличивает расстояние между позвонками. Благодаря этому уменьшается компрессия, создаются условия для более свободного положения нервных корешков и улучшения питания межпозвоночных дисков и самих позвонков.

Положение вниз головой помогает расслабить позвоночник, тазобедренные и коленные суставы, способствует улучшению обмена веществ и поступлению кислорода к мозгу и другим важным органам.

  • Спинавытяжение позвоночника и улучшение осанки
  • Прессупражнения для мышц живота и корпуса
  • Суставыдополнительная работа для коленей и тазобедренной зоны
Полная инверсия и плавный возвратПосмотрите полный цикл движения: наклон, полную инверсию и плавный возврат. Так легче оценить положение тела и устойчивость конструкции.

Видео-демонстрация SPINE RELAX PRO

Посмотрите тренажёр в действии

Посмотрите полный цикл: плавный переворот, положение вниз головой, упражнение и возвращение в исходное положение.

Плавный переворот Упражнение на пресс Возврат в исходное положение

Новая видеопрезентация · 11 последовательных эпизодов

Подробная презентация тренажёра

Посмотрите 11 коротких эпизодов подряд: ведущая показывает тренажёр, его конструкцию и варианты упражнений. На телефоне автоматически открывается вертикальная версия.

11 последовательных сценВерсия для телефонаПолное видео со звуком

Дополнительная видео-презентация

Рассмотрите тренажёр и его конструкцию

В подробной презентации показаны конструкция, регулировки и варианты использования тренажёра.

Наглядная демонстрация

Как выглядит инверсионная растяжка

Наглядные демонстрации показывают общий принцип работы инверсионного стола и несколько вариантов движений. Модель на отдельных кадрах может отличаться от продаваемого тренажёра.

Видео: занятие на инверсионном столе

Сначала посмотрите, как проходит тренировка

Короткое видео наглядно показывает посадку на тренажёр, фиксацию ног и плавное изменение положения тела. Начинайте с небольшого угла, двигайтесь медленно и ориентируйтесь на своё самочувствие.

Видео демонстрирует общий принцип использования. Внешний вид модели может отличаться.

Девушка на инверсионном столе — плавная инверсия
01

Плавная инверсия с опорой

Здесь хорошо видно, как работает мягкая инверсия: тело поддерживается спинкой, а наклон выполняется спокойно и под контролем.

Что меняется при инверсии
02

Что меняется при инверсии

Когда голова оказывается ниже таза, направление нагрузки на тело меняется. У некоторых пользователей это даёт ощущение растяжения и расслабления мышц спины.

Частичная инверсия — тоже растяжка
03

Частичная инверсия — тоже растяжка

Для первого знакомства необязательно сразу переворачиваться вертикально. Даже умеренный угол даёт понятное представление о работе тренажёра.

Дополнительные упражнения

Три движения на инверсионном столе

Три анимации идут рядом, как на вашей исходной товарной странице: можно сравнить положение тела, опору руками и работу корпуса.

Подъём корпуса
Подъём корпусаПример движения в полностью перевёрнутом положении.
Работа с поручнями
Работа с поручнямиОпора руками помогает контролировать положение тела.
Плавное изменение положения
Плавное изменение положенияДвижение выполняется постепенно, без резких рывков.

Полезная информация

Инверсионный стол для дома: что это и как им пользоваться

Инверсионный стол — это домашний тренажёр для контролируемой растяжки спины. Пользователь лежит на мягкой опоре, ноги фиксируются в области голеностопа, а наклон меняется плавно за счёт баланса тела. Усиленная сине-чёрная модель рассчитана на пользователей ростом 150–193 см и нагрузку до 136,08 кг.

Контролируемая растяжка вместо свободного виса

В отличие от подвешивания на турнике или гравитационных ботинках, тело остаётся поддержанным спинкой. Угол можно увеличивать постепенно, поэтому домашняя инверсионная тренировка не требует немедленного полного переворота.

Когда такой тренажёр бывает удобен

Инверсионный стол часто выбирают люди, которые много сидят, долго находятся за рулём, работают физически или хотят добавить мягкую растяжку после тренировки. Цель занятия — комфортное изменение положения тела и временное ощущение разгрузки, а не самостоятельное лечение заболевания.

Как начать безопасно

Сначала точно настройте рост, проверьте фиксацию ног и выберите минимальный угол. Первое занятие лучше проводить рядом с помощником, двигаться медленно и ориентироваться на инструкцию производителя и собственное самочувствие.

Что важно понимать при боли в спине

Инверсионный стол не лечит грыжу, протрузию, ишиас или другие заболевания позвоночника. При острой боли, онемении, слабости в конечностях или установленном диагнозе сначала обсудите инверсию с врачом или физиотерапевтом.

Материал носит информационный характер. Эффект инверсионной растяжки индивидуален; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушениях давления, глаукоме, беременности и других противопоказаниях необходима консультация специалиста.

До 136 кгусиленная конструкция
150–193 смрегулировка по росту
Поясничная подушкасъёмная и переставляемая
Складнойудобнее хранить у стены

Чем эта модель удобнее

Больше регулировок, мягкая поддержка и усиленная рама

Модель отличается широкой спинкой, регулируемым подголовником, отдельной поясничной опорой и более комфортной системой удержания ног.

↕

Регулировка по росту

Длина центральной стойки настраивается для пользователей ростом примерно от 150 до 193 см.

◒

4 положения наклона

Штифтовый механизм позволяет выбирать угол постепенно и фиксировать выбранное положение.

▰

Поясничная поддержка

Мягкую подушку можно снять или переставить под нужную область спины.

⌂

Складное хранение

После занятия раму можно сложить и поставить ближе к стене, освободив часть комнаты.

Продуманная конструкция

Удобнее настроить под себя и безопаснее контролировать наклон

  • Регулируемый подголовникВысоту опоры можно подстроить под положение головы и шеи.
  • Съёмная поясничная подушкаДобавляет поддержку в нижней части спины и при необходимости снимается.
  • Штифтовый ограничительЧетыре положения позволяют заранее выбрать глубину наклона.
  • Длинная рукоятка фиксатораНоги удобнее закреплять и освобождать без глубокого наклона корпуса.
  • Большие поручниПомогают контролировать движение и плавно возвращаться в вертикальное положение.

Постепенная настройка

Выбирайте комфортный угол, а не начинайте сразу с полного переворота

Новичкам лучше начинать с небольшого наклона и короткого времени. Более глубокие положения используют только после адаптации и при хорошем самочувствии.

1почти вертикальное положение для первого знакомства
2умеренный наклон для спокойной растяжки
3более глубокое положение после адаптации
4максимальный наклон только при хорошем самочувствии
Размеры инверсионного стола, сложенное и рабочее положение
Компактное хранение и точные размеры

Размеры, сложенное и рабочее положение

Сравните рабочее и сложенное положение, чтобы заранее оценить размеры тренажёра и место для его хранения дома.

Основные параметры

Характеристики усиленной модели

Тип
домашний инверсионный стол
Максимальная нагрузка
300 lb / около 136 кг
Рост пользователя
4'10"–6'6" / около 150–193 см
Положения ограничителя
4 фиксируемых положения
Размер в рабочем виде
примерно 98 × 70 × 187 см
Вес тренажёра
около 24,5 кг
Подголовник
регулируемый
Поясничная опора
мягкая, съёмная
Фиксация ног
эргономичные опоры и длинная рукоятка
Материал рамы
сталь
Цвет
синий / чёрный
Хранение
складная конструкция

Простое начало

Как подготовить тренажёр к занятию

01

Настройте рост

Выставьте центральную стойку по своему росту и надёжно вставьте фиксатор.

02

Выберите угол

Для первого раза используйте минимальное положение ограничителя.

03

Закрепите ноги

Убедитесь, что мягкие опоры плотно, но без боли удерживают голеностоп.

04

Двигайтесь плавно

Наклоняйтесь и возвращайтесь медленно, держась за поручни.

Важно перед использованием

Инверсионный стол подходит не каждому

Тренажёр предназначен для домашней растяжки и не является медицинским прибором. Он не заменяет обследование, лечение или рекомендации врача.

До начала занятий проконсультируйтесь со специалистом, особенно при повышенном давлении, заболеваниях сердца и сосудов, глаукоме и других болезнях глаз, после травм головы, операций, при беременности или выраженном головокружении.

Первое занятие — с помощникомПроверьте баланс, настройку по росту и работу фиксаторов.
Начинайте с небольшого углаКороткий интервал безопаснее, чем сразу глубокая инверсия.
Не делайте резких движенийПереходите между положениями медленно и контролируемо.
Прекратите при дискомфортеБоль, тошнота, давление в голове или головокружение — повод остановиться.
Dzirnavu iela 20 · центр Риги

Самовывоз и доставка

Сначала выберите бесплатный самовывоз из нашего пункта в центре Риги. Если приехать неудобно, отправим товар по Риге, Латвии, Балтии или ЕС.

1

Бесплатный самовывоз

Посмотрите вход, подъезд к магазину и интерактивную панораму улицы ещё до поездки.

Бесплатно · каждый день

Dzirnavu iela 20, Rīga

Пункт выдачи SHOPING.LV в центре Риги.

  • Ежедневно с 7:30 до 23:00
  • Работаем в выходные и праздники
  • Перед приездом обязательно позвоните
  • Бесплатная стоянка для клиентов
Как найти SHOPING.LV на Dzirnavu iela 20Откройте панораму и заранее посмотрите здание, вход и подъезд к магазину.
Посмотрите, как найти наш магазинНажмите кнопку, чтобы перед поездкой открыть панораму улицы. Вы сможете увидеть наш дом, вход в SHOPING.LV и с какой стороны удобнее подъехать к Dzirnavu iela 20.
Карта и точный адресОткройте маршрут на телефоне перед поездкой.
2

Доставка

Основной вариант для этого товара — курьерская доставка по Латвии за 7 €. Дополнительные способы можно согласовать при заказе.

7 €

Eksprespasts по Латвии

Курьер доставит товар прямо в руки. Оплата после получения — наличными или банковской картой.

3 €

Доставка по Риге

Быстрая доставка на автомобиле после подтверждения наличия и времени.

10 €

Рижский район

Доставка после согласования адреса, товара и удобного времени.

5 €

Venipak

Курьер по Латвии и Балтии. Оплата заказа до отправки.

ЕС

Балтия и Евросоюз

Способ, стоимость и срок доставки согласуем индивидуально до отправки.

При оформлении заявки укажите город и удобный способ получения. Мы подтвердим наличие, итоговую стоимость и срок до отправки.

Ответы на основные вопросы

Частые вопросы

Чем эта модель отличается от более простых инверсионных столов?

У неё более широкая мягкая спинка, регулируемый подголовник, отдельная поясничная подушка, длинная рукоятка фиксации ног и усиленная рама с нагрузкой до 136 кг.

Подойдёт ли тренажёр высокому человеку?

Диапазон регулировки заявлен примерно от 150 до 193 см. Перед занятием центральную стойку обязательно настраивают под конкретного пользователя.

Какой максимальный вес?

Максимальная заявленная нагрузка — 300 фунтов, то есть примерно 136 кг. Превышать её нельзя.

Можно ли сложить тренажёр?

Да. Рама складывается для хранения у стены. При этом тренажёр остаётся крупным и весит около 24,5 кг.

Нужно ли электричество?

Нет. Положение меняется механически за счёт баланса тела, поручней и регулировочного механизма.

Тренажёр лечит заболевания позвоночника?

Нет. Страница не обещает лечения. Использовать инверсию как дополнительный способ растяжки следует только с учётом состояния здоровья.

Как производится оплата?

Доставка по Латвии стоит 7 €. Оплата при получении. Для согласования доставки оставьте заявку, напишите в WhatsApp или позвоните по телефону +371 29 554 041.

Обязательно ли висеть полностью вниз головой?

Нет. Инверсионный стол позволяет использовать частичный наклон. Новичкам рекомендуется начинать с минимального угла и увеличивать его только при хорошем самочувствии.

Можно ли использовать тренажёр при грыже позвоночника?

Только после консультации с врачом. Тренажёр не является лечением грыжи и не заменяет диагностику, лечебную физкультуру или назначенную терапию.

Где можно забрать товар самостоятельно?

Бесплатный самовывоз доступен по адресу Dzirnavu iela 20, Rīga, ежедневно с 7:30 до 23:00. Перед приездом обязательно позвоните по номеру +371 29 554 041.

Прямая заявка с сайта

Инверсионный стол — 250 €

Доставка по Латвии — 7 €. WhatsApp не требуется: после отправки заявка напрямую поступит продавцу. Если укажете email, система отправит подтверждение о принятии заявки.

Позвонить: +371 29 554 041
до 136,08 кг150–193 см4 положенияскладной

Дополнительно: WhatsApp · Viber · Telegram

Позвонить+371 29 554 041WAViberTG
Быстрая заявка

Заказать инверсионный стол

Заявка отправляется прямо продавцу — WhatsApp не нужен.

Позвонить
+371 29 554 041